[暗中观察R]女生卵子排出的那天叫排卵日
排卵日加上前5⃣天&后4⃣天就是排卵期
如果月经规律正常的话
一般排卵期有1⃣0⃣天哦！
㊙️常见的排卵期推测方法有哪些？
图2：最常用的日期推算法
图3：最准确的B超监测法
图4：排卵试纸自测法
图5：基础体温测量法
图6：其他推测方法&排卵期症状
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了解排卵期的测算方法
是备孕至关重要的一步！

排卵期记得保持恩恩爱爱
祝姐妹们好孕成真~~~
#科学备孕