对于大多数孕妇而言，下肢浮肿是一种常见的生理现象，对胎儿的成长和孕产妇健康影响不大，主要原因：

造成孕期脚肿的原因是什么？

提到孕妇脚肿是什么原因，其实可将原因分为两类，一类一类是生理性脚肿和病理性脚肿，生理性脚肿无需大多都属于正常现象，而病理性脚肿则需要及时就医治疗。

生理性脚肿一般是由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致了血流不畅，从而出现了脚肿的症状。其次，怀孕后从第6周开始血容量就会逐渐增加，到第34周到达顶峰，血容量增加后也会造成脚部浮肿的情况。另外，孕期缺少蛋白质也是会造成孕妇脚肿情况的。

小编在这里教孕妈们一种自检自己是否遭遇脚肿的方法，如果某天发现自己的脚踝、小腿或者脚掌不对劲，而且用手指按压这些部位皮肤会明显的凹下去，而不会很快的恢复，这就表示孕妈已经遭遇了孕期脚肿。

需要一提的是，孕妇出现脚肿后，随着怀孕周数的增加，孕妇脚肿的现象也会日益明显，不但脚掌、脚踝、小脚会出现浮肿，有时候甚至两部也会出现轻微肿胀，且越接近预产期就越为严重。虽然生产过后就会消肿，但大家需要知道孕期脚肿怎么缓解，这样才能尽量缓解脚肿，不至于影响到孕妇的日常生活。

通过本文的阅读，相信大家已经知道孕晚期脚肿并不代表着快生了吧，其实遇到孕期脚肿孕妈们也不需要过于担心，泡脚、按摩、改善饮食都能起到很好的缓解作用，孕妈们遇到脚肿不妨都试一试。

孕妇脚肿

怀孕4个月脚肿是什么原因：怀孕4个月脚肿通常分为三大类，包含肥胖性脚肿、生理性脚肿以及病理性脚肿，造成每类脚肿的原因都是不一样的。怀孕5个月脚肿是什么原因：怀孕5个月脚肿的主要原因是由于怀孕后子宫增大，压迫了静脉，造成静脉回流而导致的。怀孕6个月脚肿是什么原因：怀孕6个月脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿；另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致。怀孕7个月脚肿是什么原因：怀孕7个多月左右出现脚肿的情况一般是由妊娠高血压所导致的，且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象也会日益明显。怀孕8个月脚肿是什么原因：怀孕8个月后引起孕妇脚肿的原因有很多，缺乏蛋白质、长时间保持一个动作、盐分摄入量过多以及静脉回流都可能会导致孕妇脚肿。怀孕9个月脚肿是什么原因：孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿，体内水分积存、孕妇孕期贫血、孕期缺乏蛋白质等都会导致脚肿。

怀孕6个月脚肿怎么办？

想要解决脚肿问题，我们必须先了解孕妇脚肿是什么引起的、怀孕6个月脚为什么会肿等，找到了脚肿的原因才知道该如何缓解、如何消肿等。

对于孕妇而言，通常引起孕期脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿。另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致的脚肿。

以上两种造成的脚肿都属于孕期正常现象，孕妇身体滞留的水分会在生完宝宝后渐渐的排出，分娩后2~3天孕妇的水肿现象就会消失，所以怀孕6个月出现脚肿的孕妇不用太过担心。

怀孕6个月脚为什么会肿

怀孕6个月出现脚肿要到分娩后才能消失，脚肿这段时间多多少少会影响到孕妇的日常生活，为了避免脚肿影响到孕妇的日常生活，小编在这里就为大家介绍几种常见的消肿方法。如下：

1、热水泡脚

热水泡脚能促进孕妇脚部血液循环，然后改善孕妇下肢血液不畅的状况，这样能起到很好的脚部消肿作用，同样还有利于孕妇的睡眠。

注：并不是所有孕妇脚肿都能通过热水泡脚的方式消肿，对于患有脚气的孕妇而言，在热水泡脚的过程中可能会导致水泡破裂，水泡破裂后不慎感染的话，对母体和胎儿是不利的，也起不到消肿作用。

2、脚部按摩

常常按摩脚部可以起到促进血液循环的作用，自然就对脚肿的孕妇有着良好的治疗功效，其次血液通常还有利于孕妇腹中胎儿的生长发育。

孕妇脚肿使用按摩消肿的方法并不是按摩一次两次就能消肿的，这需要孕妈们每天坚持的按摩才会有所成效，且每天按摩的时间也不需要太久，每天按摩脚部10分钟左右即可。

孕妇脚肿可通过脚部按摩消肿

3、适量摄入盐分和水分

孕妇怀孕后对盐分和水分的调节机能会下降，所有孕妈们在日常生活中需要控制盐分和水分的摄入量，这也是孕妇脚肿消肿的方法之一。

4、补充蛋白质

缺乏蛋白质会也会造成孕妇脚肿，所以孕妇脚肿后可以通过食用高蛋白的食物消肿，如家畜、家禽、鱼、肉、蛋、奶以及豆类等食物都含有优质的蛋白质。

此外，孕妇脚肿不要穿会压迫到脚踝以及小腿的过紧的袜子，这虽然不能对孕妇脚肿进行消肿，但可以避免影响血液回流，从而起到缓解脚肿的作用。

以上就是关于怀孕6个月脚肿的原因和消肿方法介绍，相信通过本文的阅读孕妈们也已经有了一个大致的了解，也希望这些解决方法能够帮助到各位准妈妈们。

孕妇脚肿

怀孕4个月脚肿是什么原因：怀孕4个月脚肿通常分为三大类，包含肥胖性脚肿、生理性脚肿以及病理性脚肿，造成每类脚肿的原因都是不一样的。怀孕5个月脚肿是什么原因：怀孕5个月脚肿的主要原因是由于怀孕后子宫增大，压迫了静脉，造成静脉回流而导致的。怀孕6个月脚肿是什么原因：怀孕6个月脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿；另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致。怀孕7个月脚肿是什么原因：怀孕7个多月左右出现脚肿的情况一般是由妊娠高血压所导致的，且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象也会日益明显。怀孕8个月脚肿是什么原因：怀孕8个月后引起孕妇脚肿的原因有很多，缺乏蛋白质、长时间保持一个动作、盐分摄入量过多以及静脉回流都可能会导致孕妇脚肿。怀孕9个月脚肿是什么原因：孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿，体内水分积存、孕妇孕期贫血、孕期缺乏蛋白质等都会导致脚肿。

怀孕9个月脚肿怎么消肿？

通常孕妇生完宝宝之后，体内滞留的水分会逐渐排出，脚肿现象也会随之消失。但在此期间或多或少的会影响到孕妇的日常生活，所以小编就为大家介绍几种怀孕9个月脚肿的消肿方法，如下：

1、不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，过咸的食物容易使脚肿加重，多吃清淡的食物有利于缓解脚肿，也同样能起到消肿作用；

2、睡觉的时候抬高双腿，比如睡前在腿下放一个枕头，这样可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，甚至还能预防下肢静脉曲张等疾病的发生；

3、睡觉用左侧睡的方法，这样可以避免压迫到下肢静脉，还能减少血液的回流阻力，以起到消肿的作用；

4、睡觉前用热水泡脚，这样做的目的是为了促进脚部血液循环，若在泡脚过程中再按摩一下，效果更佳。

以上这些方法都是经过实践证明确实有效的，在怀孕9个月的准妈妈们若出现脚肿的症状，不妨都试一试上面几种消肿方法，这样才能让脚肿准妈妈们更安心、更放心的迎接宝宝的到来。

孕妇脚肿

怀孕4个月脚肿是什么原因：怀孕4个月脚肿通常分为三大类，包含肥胖性脚肿、生理性脚肿以及病理性脚肿，造成每类脚肿的原因都是不一样的。怀孕5个月脚肿是什么原因：怀孕5个月脚肿的主要原因是由于怀孕后子宫增大，压迫了静脉，造成静脉回流而导致的。怀孕6个月脚肿是什么原因：怀孕6个月脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿；另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致。怀孕7个月脚肿是什么原因：怀孕7个多月左右出现脚肿的情况一般是由妊娠高血压所导致的，且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象也会日益明显。怀孕8个月脚肿是什么原因：怀孕8个月后引起孕妇脚肿的原因有很多，缺乏蛋白质、长时间保持一个动作、盐分摄入量过多以及静脉回流都可能会导致孕妇脚肿。怀孕9个月脚肿是什么原因：孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿，体内水分积存、孕妇孕期贫血、孕期缺乏蛋白质等都会导致脚肿。