刚刚生下孩子的新妈妈在照顾孩子时不能忽视自己的健康。58到家保姆强调月子期是新妈妈恢复健康的重要时间，特别是为了预防“月子病”。58到家保姆解释道，月子病是指妇女分娩后因外邪入侵而引起的各种疾病(包括流产和流产)。

58到家保姆表示在生完孩子后，新妈妈身体虚弱，如果感冒在这个时候偶然侵入，或者非常愤怒悲伤，或者她有太多的性生活，她都患上月子病。58到家保姆强调孕妇应该注意以下6种月子病。让我们和58到家保姆一起了解吧。一、产褥期疾病的症状及预防措施：产褥期发热产褥期疾病是指分娩24小时后10天内，每天4次，每次间隔4小时，其中2次体温达到或超过38℃。58到家保姆观察到产褥热仍然对产妇构成严重威胁。预防措施：①多休息：孕妇必须保证充足的休息。孕妇可以把照顾孩子的任务交给58到家保姆，以便尽快恢复体力。②多喝水：补充水分对于产后发烧或排尿困难的新妈妈来说非常重要。58到家保姆最好保证孕妇每天补充大约2000毫升水。③清洁卫生：恶露将在分娩后持续一段时间，58到家保姆建议新妈妈经常更换卫生巾和内裤，尤其是有会阴伤口的孕妇。上完厕所后最好用温水清洗会阴。④伤口干燥：58到家保姆会帮助剖腹产的新妈妈用热毛巾擦拭身体，并在分娩后7-10天洗澡，确保伤口干燥干净。⑤适度营养：产后新妈妈可以在哺乳同时增强抵抗力。因此，58到家保姆会加强营养补充。⑥避免性生活：产后4~6周性生活容易对孕妇的身体造成伤害。、二、“妈妈手”许多新妈妈在分娩期间突然感到手腕疼痛。起初，他们认为自己不小心扭曲了它。后来，症状变得越来越严重。58到家保姆了解到，这种月子病，俗称“妈妈手”。注意事项：①怀孕期间注意事项：58到家保姆提醒孕妇避免怀孕期间手指重复运动，长时间不要用拇指抓握。②使用正确姿势抱孩子：58到家保姆教导母亲掌握抱着孩子的正确姿势，孩子的主要重心应该放在前臂上，手腕只起到轻轻地抱着孩子的作用，最好是双臂在两边交替抱着孩子。③注意手部保暖：58到家保姆会在新妈妈在分娩时注意手部保暖。④适当的手部关节运动：当孕妇的手腕感到肿胀时，58到家保姆建议摆动双手，向左和向右转动，以消除不适。三、腰疼孕妇的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内处于松弛状态中，腹部肌肉无力，如果孕妇此时不注意，会感到腰疼。预防措施：①正确喂养：不正确的喂养姿势是产后背痛的主要原因之一。58到家保姆掌握正确的喂奶姿势，并教授给产妇，同时应提供更多柔软的垫子或护理枕头等物品。②少弯腰：58到家保姆会将一些你经常需要带的东西放在容易拿到的地方。四、尿潴留产后尿潴留是指母亲在分娩后4-6小时内可以自行排尿。如果在分娩后6-8小时甚至更久尿液不能正常排出，且膀胱感到充盈，那么可能患有尿潴留。产后尿潴留会影响子宫收缩，导致阴道出血增加，导致产后泌尿系统感染预防措施：①锻炼：分娩后4 ~ 6小时内主动排尿，不管是否有尿。可在58到家保姆的帮助下进行排尿②热敷：58到家保姆将热毛巾放在病人下腹部的膀胱区域。