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经过试管婴儿周期前的一系列准备和频繁的排卵监测，终于到了取卵的日子。在取卵的那天，男人也需要取精子。尽管取精看起来很简单，但仍有许多事情需要注意。那么，为了在试管婴儿中获得高质量的精子，男性应该做些什么呢？

男人应该注意这些事情

1、节制

禁欲需要3-7天，那么为什么禁欲3-7天呢？据试管婴儿专家介绍:由于时间太短，精子数量有限；如果时间太长，就会导致死亡精子的增加。选择3-7天的禁欲时间适合精子数量和活力。有些男人会认为精子越新鲜越好，所以他们会在取卵前一天自己射精，导致那天取出的精子太少，所以他们只能通过手术获取精子。

2、良好的生活习惯

在推广期间，男性应远离酒精和烟草，避免高温环境，禁止熬夜，谨慎使用药物，尤其是影响精子发生的药物。请听从医生的建议，未经允许不要滥用它们。

3、注意卫生

收集精液前洗手。将精子杯作为无菌容器，只有在排出精液时才打开。记住不要用手或其他物体触摸杯子的内部。避免异物落入杯中。如果发现，请及时寻求专业帮助。

4、放松你的情绪

我们必须注意情绪的放松。如果情绪过于紧张，可能会导致精子提取失败。因此，我们必须调整我们的情绪，保持一种平静的心态。事实上，绝对没有必要紧张和放松。

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即使我们得不到精子，我们也会得到一名男性医生的帮助，以及手术或卵母细胞冷冻保存。

5、夫妻双方都应该好好合作

为了试管婴儿的顺利进行，夫妻双方互相合作是非常重要的。因此，夫妻双方必须听从医生的建议，积极配合治疗，并提前做好一切准备工作，以取得良好的效果。

男方对于试管婴儿中也是有着相当重要的部分，希望大家在进行试管婴儿的时候，一定是两个人一起承担，而不是一个人的责任，这样才能够更加有希望的迎接宝宝的到来。

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